Jeudi 23 janvier de 11h30 à 14h
Pinède, campus du Moulin-à-Vent
Chaque année, le Dry January (ou défi de janvier) invite les gens à travers le monde à faire une pause, pendant un mois, dans leur consommation d'alcool. Cette pause bienvenue après les excès des fêtes de fin d'année est avant tout l'occasion de réfléchir sur notre consommation d'alcool et ses conséquences sur notre santé.
L'alcool... Et vous ?
Dans le cadre de ce mouvement, l'Université de Perpignan Via Domitia et ses partenaires santé du territoire proposent une journée d'action sur le thème de la réduction d'alcool. Au programme :- Stands d'informations et de sensibilisation : prévention routière et service de santé des étudiants de l'UPVD, projection de vidéos de sensibilisation au binge drinking
- Distribution de mocktails par des étudiants - Avec des mocktails la fête est tout aussi belle
- Jeux ludiques organisés par le service de santé des étudiants : lunettes de perturbations
- Questionnaires en ligne : questionnaire sur la consommation d'alcool des étudiants (Wooclap)
- ...
Les bienfaits du Dry January sont nombreux… et prouvés !
Né au Royaume-Uni et désormais adopté dans de nombreux pays, le Dry January a été étudié depuis ses débuts en 2013. Les recherches montrent des bénéfices qui se ressentent rapidement :
- une peau plus éclatante,
- un sommeil de meilleure qualité et plus d’énergie,
- des économies d’argent,
- une amélioration de la santé, car même si ce n’est qu’une pause un mois sans alcool fait du bien au corps,
- et surtout, une immense fierté d’avoir relevé le défi !
Chaque année, des millions de personnes en France, en Europe et ailleurs se lancent dans cette aventure. Pourquoi pas vous ?
Source : www.dryjanuary.fr
Mise à jour le 14 janvier 2025